Anh em đã nghe câu: “Cha nào con nấy”, “Con hư tại mẹ”, hay “Con hơn cha nhà có phúc”….
Nếu anh em google thì nó sẽ có nghĩa chung chung là:
Nếu ba mẹ làm gì, thì con cái cũng làm như vậy. Và nếu con cái cố gắng làm tốt hơn ba mẹ, thì gia đình có phúc.
Nhưng nó chỉ nên dừng ở đó? Mình đọc, và thấy nhiều bài chưa giải thích được: Tại sao, tại sao ba mẹ làm những điều ba mẹ làm? Tại sao con cái phải cố gắng tốt hơn ba mẹ thì nhà mới có phúc?
Ngắn gọn sẽ là ba mẹ cũng có những tổn thương lúc nhỏ, được sống trong những môi trường không được yêu thương trọn vẹn, và không có 1 ví dụ về tình yêu vô điều kiện là như thế nào. Khi ba mẹ anh em mình lớn lên, ba mẹ thường sẽ thể hiện tình yêu đã học được từ lúc nhỏ, và anh em mình bây giờ cũng thể hiện theo cái mà anh em mình học lúc nhỏ.
Nếu anh em chịu khó nghe bài tin mừng này, sẽ hiểu rõ chi tiết hơn những gì mọi người trải qua lúc nhỏ, sẽ ảnh hưởng khi lớn như thế nào:
Nhưng điều này không có nghĩa, anh em mình không cảm thấy đầy đủ như trong bài giảng tin mừng, thì bắt đầu đổ lỗi.
Như mình đã chia sẻ: “Strong men blame themselves, weak men blame others” – Don Shula
Đàn ông mạnh mẽ tự trách bản thân, đàn ông yếu đuối đổ lỗi cho người khác.
Câu hỏi không phải là tìm ra lỗi của ai rồi đổ. Câu hỏi là anh em muốn tiếp tục làm điều đó với con anh em?
Tại sao anh em cần phải chữa lành?
Khi anh em lớn lên và không chịu lắng nghe bản thân, chữa lành những tổn thương trong quá khứ. Anh em sẽ luôn có những suy nghĩ, sợ hãi, hay lo lắng:
-Làm cái đó nó sẽ không thành công đâu.
-Người ta sẽ không yêu mình vì mình là chính mình.
-Khi người ta biết mình là người như thế nào, thì người đó sẽ không còn yêu mình nữa.
-Nó chỉ là vấn đề thời gian thì chuyện xấu, không tốt xảy ra với mình.
-Chuyện không tốt sẽ xảy ra sớm thôi.
-Kiểu nào cũng có vấn đề với cả 2.
……
Và đây là lý do một số anh em luôn suy nghĩ tiêu cực. Bởi vì những gì anh em học được, suy nghĩ, và đối xử với người khác là từ những kinh nghiệm đau khổ trong quá khứ. Chứ anh em không đối xử với họ như họ là.
Ví dụ: Lần cuối cùng anh em nói anh em yêu mẹ là lúc nào? Hoặc chưa bao giờ?
Mình lớn lên không học được cách thể hiện tình yêu trong gia đình. Nhưng điều đó không có nghĩa là mình coi nó là bình thường, và mình không muốn con mình sau này cũng không bao giờ nói kể cả khi nó cảm thấy như vậy.
Nên mình bắt đầu từ chính mình. Mặc dù chưa quen nhưng mình vẫn thỉnh thoảng nói yêu mẹ. Và nếu mình có con thì nó sẽ học được rằng: Đây là cái cách mà nó nên thể hiện tình yêu trong gia đình với ba mẹ và mọi người thông qua lời nói.
“If you are still looking for that one person who will change your life, take a look in the mirror.” ― Roman Price
Nếu bạn đang tìm người sẽ thay đổi cuộc đời bạn, thì hãy nhìn vào gương.
Vậy phải làm gì để vượt qua những tổn thương trong quá khứ?
Nếu anh em có điều kiện thì có thể đi bác sĩ tâm lý.
Hoặc, anh em cần phải luyện tập những điều sau:
1.Suy nghĩ về mục tiêu của anh em.
2.Không quá khó khăn với bản thân, chấp nhận bản thân không hoàn hảo, những sai sót, lỗi lầm của anh em.
3.Học và luyện tập sự kiên nhẫn trong mọi vấn đề.
4.Không bị trói buộc với kết quả từ mọi việc. Hay nói cách khác, dù chuyện gì xảy ra, anh em vẫn bình thường, điềm đạm.
Quay lại ví dụ trên:
Vì mình không học được cách thể hiện tình yêu trong gia đình, và chính xác, mình không cảm thấy mình có thể làm cho người khác cảm thấy được yêu.
Nhưng:
1.Mục tiêu của mình là muốn làm cho người phụ nữ của mình, và con mình cảm thấy được tình yêu trong gia đình.
2.Mình không hoàn hảo, và có rất nhiều thiếu xót. Kể cả mình giúp anh em ở đây, nhưng những ngày quá mệt mỏi, và stress, mình cũng không thể làm đúng hết 100%. Vì những gì mình ghi không phải là bắt buộc phải như vậy, nó là gợi ý, hướng dẫn để anh em làm tốt hơn. => Mình sẽ làm rõ hơn trong bài “When you have a bad day” hay “Khi anh em có một ngày tồi tệ”.
3.Như mình đã nói, mình luyện tập, và cố gắng học. Và nó cần thời gian, nó không phải là mình nói yêu mẹ mình 1 lần trong đời là xong. Là mẹ mình cảm thấy được yêu thương liền đến hết cuộc đời. Nó không phải là 1 sự kiện, nó là 1 hành trình.
4.Khi mình nói mình yêu mẹ mình. Thì dù mẹ mình có nói lại, hay không, có cảm thấy được điều đó hay không. Thì mình vẫn vui vẻ bình thường.
Anh em có thể áp dụng với tổn thương mà anh em từng gặp. Ví dụ:
Khi anh em thấy người lớn giải quyết mâu thuẫn bằng cách đập bàn đập ghế, và anh em rất sợ đối diện với khó khăn, mâu thuẫn, hay ý kiến anh em ngược lại với người khác.
1.Mục tiêu của anh em là có muốn một gia đình mà 2 vợ chồng có mâu thuẫn thì đập bàn đập ghế hay không.
2.Anh em có chấp nhận bản thân mình chưa tốt và có muốn cố gắng hay không.
3.Nếu giải quyết mâu thuẫn bằng cách đập bàn ghế không được, thì quăng chén bát có được không? Ok, nó không được, vậy phải làm gì? Trên mạng bày là phải chiến tranh lạnh? Vậy nó có hiệu quả không? Nếu không thì sao? Còn cách nào? Nói chuyện 1 cách điềm tĩnh với nhau, để giúp nhau hiểu được, người kia như thế nào, và cùng nhau phát triển, có phải là 1 cách hay không? …..
4.Khi anh em giải quyết mâu thuẫn bằng những cách trên. Sẽ có cái đúng và sai, nhưng dù kết quả thế nào, anh em cũng cần phải chấp nhận kết quả nó như vậy. Nếu nó chưa tốt, thử cách khác. Bởi vì người mà yêu anh em sẽ tìm cách ở lại, giúp anh em tốt hơn. Còn người không muốn tìm cách ở lại, thì chúc họ may mắn.
Chúc anh em mau hoàn thiện bản thân, và yêu đời hơn.
Nếu anh em cảm thấy thích bài này, và nó hữu ích thì có thể like hoặc chia sẻ.
Nếu anh em có câu hỏi muốn mình trả lời, hoặc chủ đề nào đó, thì có thể comment, hoặc gửi email.
Hẹn anh em lần sau!